« L’humain au cœur de ma pratique »

J’accompagne les organisations à préserver le capitale humain : se préserver pour mieux avancer.

Pourquoi me faire confiance ?

Ce qui me caractérise, c’est ma capacité à accompagner chaque individu dans sa santé globale, sans jamais dissocier le corps de l’esprit.

Je place l’humain au cœur de ma pratique : où qu’il se trouve et quel que soit son milieu, je m’adapte à la réalité de son parcours à l’instant T afin de lui proposer un temps personnalisé. Faire pour faire ne m’intéresse pas.
Dans un monde qui va toujours plus vite, je considère que laisser le temps et l’espace aux personnes est aujourd’hui une valeur précieuse et nécessaire.

Ma priorité est d’instaurer un échange vrai et utile.

Mon parcours, mes formations, mes compétences, notamment en tant que secouriste en santé mentale, me permettent d’offrir une écoute active et une bienveillance authentique.

Ma force est d’aider à cheminer chaque personne que j’accompagne, tant physiquement que mentalement, individuellement que collectivement, vers une prise de conscience essentielle: être soi et devenir sa propre priorité pour mieux se préserver!

Mes prestations

3 offres:

– PRENDRE SOIN DE SOI, SE PRESERVER POUR MIEUX AVANCER :
Conférence interactive d’1h30 avec, au cœur du sujet, la santé mentale (définir et briser les tabous, les chiffres de la santé mentale et de ses pathologies en France et ailleurs, suggérer des outils et semer des graines pour alléger notre charge mentale et prendre conscience que nous devons être notre priorité)

– ATELIER DÉTENTE ET ÉNERGIE : auto massage et relaxation – 1h –
•⁠ ⁠Se reconnecter à soi
•⁠ ⁠Se décontracter et lâcher prise
•⁠ ⁠S’approprier de gestes de détente simples

– MASSAGE ASSIS – AMMA- 20 mn
•⁠ ⁠Pause dynamique
•⁠ ⁠Relaxation intense et énergisante
•⁠ ⁠Libération rapides des tensions