Bonjour, je suis Christine Renson et j’ai créé RESSOURC’ET MOI en 2021 suite à un changement de voie professionnelle.
Praticienne en massage bien-être, j’interviens auprès des entreprises, des particuliers et dans le cadre de l’évènementiel sur la région Rhône alpes et la Suisse.

Entreprises :
La qualité de vie au travail est un enjeu incontournable dans le monde professionnel d’aujourd’hui. Je crois fermement que le bien être des individus est la clé d’une performance collective durable. Mes compétences au service de vos besoins, ce sont des « pauses santé » adaptées à votre organisation. En me faisant confiance pour vous accompagner, vous placerez l’humain au cœur de votre organisation, tout en valorisant son travail et en optimisant la performance de votre structure.

•⁠ ⁠Prestations individuelles :
Massage assis : sur une chaise ergonomique tout en restant habillé, il permet une décontraction rapide et énergisante (séance de 25 mn).

Massage sur table : le but est de cibler une zone du corps afin de dénouer les tensions (séance de 25mn).

•⁠ ⁠Prestations collectives (groupe de 20 personnes) :
Séance « détente et énergie » (50 mn) : une façon ludique et bienveillante de relaxer et redynamiser le corps à travers des mouvements que nous effectuons ensemble.

Séance « la santé mentale et moi » (50 mn) : sensibilisation à la santé mentale. Réflexion sur nos pensées, notre façon de fonctionner et l’intérêt de prendre soin de soi dans la globalité.

Séance « éveil musculaire » (15mn) : préparer son corps à se mettre en mouvement. Nos muscles et articulations doivent s’échauffer progressivement pour être prêts à performer sans se blesser.

Particuliers :
Je vous accueille dans mon espace dédié à Rumilly ou me déplace à votre domicile, pour des massages bien être visage et corps, et des ateliers individuels d’automassage.
L’humain est au cœur de ma pratique et je mets un point d’honneur à ce que le massage corresponde à vos attentes. Il sera donc personnalisé en toute bienveillance.

Evènementiel :
Je vous propose mes prestations sur tout type de manifestations : team building, séminaires, journées portes ouvertes, inauguration, manifestations sportives, culturelles, salons, EVJF, ….
Une idée originale qui sublimera votre évènement, challengez moi !