« Et si votre corps retrouvait son énergie naturelle pour performer durablement dans vos défis ? »

Je suis sophrologue caycédienne, praticienne Shiatsu et coach en préparation mentale. Sous la marque Flow Ki, j’accompagne entrepreneurs sous pression, sportifs en quête de performance et personnes en recherche d’équilibre vers une récupération physique et mentale. Mon approche combine trois disciplines complémentaires pour aller à la source du problème, et pas juste rester en surface.

Pourquoi me faire confiance ?

Shiatsu, Sophrologie Caycédienne et Préparation Mentale travaillent ensemble, là où d’autres disciplines travaillent séparément. Je ne suis pas là pour vous apprendre à tenir sous la pression, je vous donne des outils précis pour transformer le stress en énergie et retrouver une vitalité durable. Je travaille notamment avec des athlètes en qualification pour les Championnats du Monde : les techniques que j’utilise avec eux, je les adapte à vos défis à vous.

Mes prestations

En shiatsu de réharmonisation, nous rééquilibrons l’énergétique, on libére les blocages, on soulage des douleurs chroniques. En Sophrologie Caycédienne nous travaillons sur la gestion du stress et des émotions, le sommeil réparateur, la reprogrammation des réponses au stress. Et en Préparation mentale, nous nous fixons sur la gestion de l’enjeu, la récupération active, le maintien de la motivation dans les contextes à forte pression (compétition, examens, prise de parole, transition de vie). Vous pouvez aussi me retrouver en Ateliers en entreprise avec des interventions QVCT sur-mesure pour des équipes plus épanouies et performantes.